지난주 금요일 밸런스브레인에서

ADHD 관련 세마나가 있다고해서 듣고왔어요.

산만한 아이를 주제로 ADHD에 관련해서 극복한 엄마의 사례,

ADHD 원인, 치료방법 등에 대한 강의였는데

집중하지못하고 산만한 아이뿐아니라

과잉행동을 많이 보이는 아이도 ADHD라고 하네요.

저희아이가 욱 하는 행동을 많이하고

아이들과 잘 못어울려서 걱정했거든요.

ADHD가 뇌가 불균형적으로 발달했을때

행동, 감정, 학습 등을 조절하는 뇌의 기능적 문제라서

두뇌발달에 필요한 산소, 영양, 운동자극으로

뇌기능을 회복하면 좋아지거라네요.

그리고 과도한 티비시청, 게임도 아이들에게 부정적인 영향을 끼칠수있고

밀가루, 우유, 설탕 이런건 멀리하는게 좋다네요.

제가 밀가루 우유 설탕 좋아해서 아이도 자주먹었는데

후회스럽더라구요.

뇌에 좋은 지방 성분이 들어간 코코넛오일 채소류가 좋다니

아이들 샐러드 자주해주심 좋을것 같아요^^

발달센터 좀 부정적으로 생각했는데

세미나 듣고 직접 접해보니

역시 엄마들의 이런고민은 전문가와 상담해야겠다는 생각이 들었네요.