고등학생인데,중학교 때 부터 애가 너무 잡니다.
자도 자도 너무 잡니다.
학교에서도 거의 종일 엎드려 자고,
방과후 집에 와서도 자고,
학원 가서도 수업 듣다가
엎드려 있을 때가 종종 있답니다.
밥 먹는거와 잠 자는거 외엔
하는 일이 거의 없어요.
밤에 핸드폰 하느라 늦게 자냐 물으면
아니라고는 하지만,
설사 핸드폰 때문에 늦게 잔다해도
그 정도 자면 안 졸릴텐데,
그렇게 많이 자고도
집에서 온라인 수업 들을 때도 보면
틀어놓고 맨날 졸고 있어요.
깨우면 막 신경질 내고요.
이 정도면 수면장애가 의심되는데요.
좋은 수면 클리닉 있으면 추천해주세요.
그리고,수면장애 치료해보신 분,
효과는 있었는지 경험담 나눠주시면 감사하겠습니다. |
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